Στην εναέρια γιόγκα χρησιμοποιούνται αιώρες που κρέμονται από το ταβάνι των οποίων το ύφασμα είναι ανθεκτικό και μπορεί να στηρίξει μέχρι και ένα ελεφαντάκι! Το ύψος τους ρυθμίζεται λαμβάνοντας υπόψιν την εμπειρία και το μέγεθος κάθε παιδιού . Τα οφέλη είναι πολλά. Τα παιδιά διασκεδάζουν ενώ ταυτόχρονα γυμνάζουν σώμα και νου. Σε σωματικό επίπεδο βελτιώνεται η φυσική τους κατάσταση, αποκτούν σωματική δύναμη και ευλυγισία. Επίσης, με διάφορες θέσεις μέσα στην αιώρα ενισχύονται η ισορροπία και ο κινητικός συντονισμός, καθώς καλούνται να κρατήσουν τον εαυτό τους σε συγκεκριμένες πόζες, με χέρια και πόδια σε συγκεκριμένες θέσεις.Το μάθημα εμπεριέχει πολλές οδηγίες, τα παιδιά ακούνε και βλέπουν τις κινήσεις/θέσεις και προσπαθούν να τις οργανώσουν στο μυαλό τους και να τις εκτελέσουν. Έτσι ενισχύεται η προσοχή και η συγκέντρωσή τους. Μαθαίνουν να ακολουθούν οδηγίες. Πολλές καινούριες θέσεις σώματος, πειραματισμοί, κάποιες φορές λίγο παράδοξες στάσεις βοηθούν τον εγκέφαλο να γίνει πιο ευέλικτο ,τα παιδιά ανταποκρίνονται στα νέα δεδομένα με πιο φρέσκους τρόπους. Γίνονται πιο ευέλικτα και χειρίζονται με μεγαλύτερη ευκολία καινούριες, απροσδόκητες καταστάσεις. Το μάθημα περιέχει και ασκήσεις χαλάρωσης, ξαπλωμένα στην αιώρα, σε αυτό το όμορφο κουκούλι, ακούγοντας απαλή μουσική, μαθαίνουν ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης,τρόπους να ρυθμίζουν το συναίσθημα τους,Τεχνικές που μπορούν να μεταφέρουν στην καθημερινότητα τους.Οι ασκήσεις αναπνοής διδάσκουν στα παιδιά να αναπνέουν σωστα με τη χαλάρωση μαθαίνουν κάτι πολύτιμο, πως τα σώματα μας εκτός από άσκηση χρειάζονται και χαλάρωση. Καθώς και τεχνικές με τις οποίες μπορούν να χαλαρώνουν. Στη συνέχεια όλες αυτές τις δεξιότητες τις μεταφέρουν στην καθημερινή τους ζωή (στο σπίτι , στο σχολείο κ.α.) και αργότερα στην ενήλικη ζωή τους.
We are on Instagram
BackStage σημαίνει... τρόπος ζωής!
Για τους μικρούς μας φίλους από 3 ετών, Για Αθλητές χορού, Για Επαγγελματίες χορού,
Για Εσένα που ξεκινάς σήμερα και αναζητάς μία αναγνωρισμένη σχολή χορού από το κράτος.
10 χρόνια και συνεχίζουμε να διδάσκουμε πώς ο χορός μπορεί να μας κάνει καλύτερους ανθρώπους.
A kind of paradise ! . . . #italy🇮🇹 #comolake #lagodicomo #paradise #trip #moment...
358
3
Πέρασαν κιόλας 10 χρόνια και είναι σαν να ξεκινάμε σήμερα!
Φροντίσαμε τα δέκα αυτά χρόνια να μην χάσουμε κάτι που μας χαρακτηρίζει από την πρώτη ημέρα λειτουργίας: το πάθος μας για δημιουργία.
Ο χορός, ναι, είναι δημιουργία για όλες τις ηλικιακές ομάδες.
Οι άνθρωποι που μυούνται στο χορό, πρεσβεύουμε στο Backstage ότι κατακτούν διαφορετικά τη ζωή.
Μέσα στα δέκα αυτά χρόνια πείσαμε ότι ο Χορός στο BackStage δεν είναι μια διαδικασία απλής εκμάθησης, αλλά σπουδές που μπορούν να προετοιμάσουν ένα μέλλον γεμάτο με επαγγελματικές ευκαιρίες.
Εκατοντάδες μαθητές, μπορεί και χιλιάδες, βρέθηκαν μαζί μας και χτίσαμε μία σχέση ζωής που χαρακτηρίζεται από τις αξίες μας ως σχολή που σέβεται τους μαθητές και σπουδαστές της, αλλά πάνω απ’ όλα ως άνθρωποι που κατατάσσουμε τον χορό ως προτεραιότητα για την ομαλή ανάπτυξη της προσωπικότητας των ατόμων.
🙏🍭🎂 Γιορτάζουμε και προσφέρουμε σε όλα τα μέλη μας μοναδικά δώρα από την επετειακή σειρά των 10 χρόνων λειτουργίας.
Είσαι ήδη εγγεγραμμένος; Κάλεσε σήμερα για να παραλάβεις το δώρο σου!
Θες να ξεκινήσεις από σήμερα χορό; 💃
👉Κλείσε το δωρεάν μάθημα σου, καλώντας μας στο 📞 210 9921804 , 6975305602
😀 Μπορείς να μας επισκεφτείς απευθείας στη σχολή μας Πάρου 2 & Τήνου 1 στην Ηλιούπολη!
Πέρασαν κιόλας 10 χρόνια και είναι σαν να ξεκινάμε σήμερα!
Φροντίσαμε τα δέκα αυτά χρόνια να μην χάσουμε κάτι που μας χαρακτηρίζει από την πρώτη ημέρα λειτουργίας: το πάθος μας για δημιουργία.
Ο χορός, ναι, είναι δημιουργία για όλες τις ηλικιακές ομάδες.
Οι άνθρωποι που μυούνται στο χορό, πρεσβεύουμε στο Backstage ότι κατακτούν διαφορετικά τη ζωή.
Μέσα στα δέκα αυτά χρόνια πείσαμε ότι ο Χορός στο BackStage δεν είναι μια διαδικασία απλής εκμάθησης, αλλά σπουδές που μπορούν να προετοιμάσουν ένα μέλλον γεμάτο με επαγγελματικές ευκαιρίες.
Εκατοντάδες μαθητές, μπορεί και χιλιάδες, βρέθηκαν μαζί μας και χτίσαμε μία σχέση ζωής που χαρακτηρίζεται από τις αξίες μας ως σχολή που σέβεται τους μαθητές και σπουδαστές της, αλλά πάνω απ’ όλα ως άνθρωποι που κατατάσσουμε τον χορό ως προτεραιότητα για την ομαλή ανάπτυξη της προσωπικότητας των ατόμων.
🙏🍭🎂 Γιορτάζουμε και προσφέρουμε σε όλα τα μέλη μας μοναδικά δώρα από την επετειακή σειρά των 10 χρόνων λειτουργίας.
Είσαι ήδη εγγεγραμμένος; Κάλεσε σήμερα για να παραλάβεις το δώρο σου!
Θες να ξεκινήσεις από σήμερα χορό; 💃
👉Κλείσε το δωρεάν μάθημα σου, καλώντας μας στο 📞 210 9921804 , 6975305602
😀 Μπορείς να μας επισκεφτείς απευθείας στη σχολή μας Πάρου 2 & Τήνου 1 στην Ηλιούπολη!
We are BACK (stage) ! . . . #10yearsbackstage #newseason #dance #fitness #dancelife...
233
6
Κλείσε τώρα το πρώτο σου μάθημα και μπες στον κόσμο του Latin… 💃🕺🏻
“LATIN” Ο χορός είναι μια δημιουργική ασχολία που προσφέρει ψυχαγωγία και διασκέδαση! Οι μαθητές μας μπορούν όχι μόνο να μάθουν τους Latin χορούς αλλά να το κάνουν επάγγελμα ακόμα και να συμμετέχουν σε διαγωνισμούς. Η σχολή μας προσφέρει τις εξής δυνατότητες:
👉LATIN ΧΟΡΟΣ ΓΙΑ ΧΟΜΠΙ
Δίνεται η ευκαιρία σε όλους ακόμη κι αν δεν έχουν ξανασχοληθεί με τον χορό, να μάθουν μία μεγάλη ποικιλία Latin χορών χαλαρώνοντας από την καθημερινότητα, γνωρίζοντας νέα άτομα και διασκεδάζοντας σε όλες τις περιστάσεις.
👉ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ ΣΕ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥΣ ΧΟΡΟΥ
Τα τμήματα ή τα ατομικά μαθήματα δουλεύουν εντατικά σε συγκεκριμένες χορογραφίες και προετοιμάζουν τους μαθητές για ατομικές χορογραφίες, ομαδικές ή σε ζευγάρια με τον δάσκαλο ή άλλο μαθητή.
👉ΣΠΟΥΔΑΣΕ ΧΟΡΟ
Υπάρχει η δυνατότητα για Ερασιτεχνικές και Επαγγελματικές εξετάσεις, δυο είναι τα διπλώματα : 1.American social style 2.IDTA Η πρώτη επιλογή είναι Ελληνική πιστοποίηση στον ελληνικό χώρο ενώ με το IDTA γίνεσαι κάτοχος ΔΙΕΘΝΩΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟΥ ΒΡΕΤΑΝΙΚΟΥ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ με την εγγύηση του IDTA ( International Dance Teachers Association) .Είναι ο μεγαλύτερος επαγγελματικός χορευτικός οργανισμός σε όλον τον κόσμο, για μια πολλά υποσχόμενη καριέρα.
Τα μαθήματα διδάσκει η Τομαζίνα Δαβίου, κάτοχος του American social style και αριστούχος κάτοχος διπλώματος του IDTA. Και ο Γιώργος Γερονίκος κάτοχος του American social style και αριστούχος κάτοχος διπλώματος του IDTA. Είναι και οι δύο χορευτές, χορογράφοι με διακρίσεις σε εγχώριους και παγκόσμιους διαγωνισμούς. Διαθέτουν μεγάλη διδασκαλική εμπειρία. Τα τμήματα και τα ατομικά μαθήματα ξεκινούν από 6 ετών μέχρι ενήλικες.
👉Για περισσότερες πληροφορίες… 📞 6975305602 ,2109921804 📍Πάρου 2 και Τήνου 1 , Ηλιούπολη.
Κλείσε τώρα το πρώτο σου μάθημα και μπες στον κόσμο του Latin… 💃🕺🏻
“LATIN” Ο χορός είναι μια δημιουργική ασχολία που προσφέρει ψυχαγωγία και διασκέδαση! Οι μαθητές μας μπορούν όχι μόνο να μάθουν τους Latin χορούς αλλά να το κάνουν επάγγελμα ακόμα και να συμμετέχουν σε διαγωνισμούς. Η σχολή μας προσφέρει τις εξής δυνατότητες:
👉LATIN ΧΟΡΟΣ ΓΙΑ ΧΟΜΠΙ
Δίνεται η ευκαιρία σε όλους ακόμη κι αν δεν έχουν ξανασχοληθεί με τον χορό, να μάθουν μία μεγάλη ποικιλία Latin χορών χαλαρώνοντας από την καθημερινότητα, γνωρίζοντας νέα άτομα και διασκεδάζοντας σε όλες τις περιστάσεις.
👉ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ ΣΕ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΥΣ ΧΟΡΟΥ
Τα τμήματα ή τα ατομικά μαθήματα δουλεύουν εντατικά σε συγκεκριμένες χορογραφίες και προετοιμάζουν τους μαθητές για ατομικές χορογραφίες, ομαδικές ή σε ζευγάρια με τον δάσκαλο ή άλλο μαθητή.
👉ΣΠΟΥΔΑΣΕ ΧΟΡΟ
Υπάρχει η δυνατότητα για Ερασιτεχνικές και Επαγγελματικές εξετάσεις, δυο είναι τα διπλώματα : 1.American social style 2.IDTA Η πρώτη επιλογή είναι Ελληνική πιστοποίηση στον ελληνικό χώρο ενώ με το IDTA γίνεσαι κάτοχος ΔΙΕΘΝΩΣ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΜΕΝΟΥ ΒΡΕΤΑΝΙΚΟΥ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ με την εγγύηση του IDTA ( International Dance Teachers Association) .Είναι ο μεγαλύτερος επαγγελματικός χορευτικός οργανισμός σε όλον τον κόσμο, για μια πολλά υποσχόμενη καριέρα.
Τα μαθήματα διδάσκει η Τομαζίνα Δαβίου, κάτοχος του American social style και αριστούχος κάτοχος διπλώματος του IDTA. Και ο Γιώργος Γερονίκος κάτοχος του American social style και αριστούχος κάτοχος διπλώματος του IDTA. Είναι και οι δύο χορευτές, χορογράφοι με διακρίσεις σε εγχώριους και παγκόσμιους διαγωνισμούς. Διαθέτουν μεγάλη διδασκαλική εμπειρία. Τα τμήματα και τα ατομικά μαθήματα ξεκινούν από 6 ετών μέχρι ενήλικες.
👉Για περισσότερες πληροφορίες… 📞 6975305602 ,2109921804 📍Πάρου 2 και Τήνου 1 , Ηλιούπολη....
156
2
Hydra ♥️ you have my heart & my mind! . . . #lovethisplace #hydra #island #greece #moments #summer
“Βλέπεις αυτό το λουλούδι; Τα μαλλιά σου έχουν το χρυσαφί του χρώμα, το σώμα σου μοιάζει με τον μίσχο του και το δέρμα σου είναι απαλό σαν τα πέταλά του. Η ομορφιά σου θα διατηρηθεί έτσι για πάντα”
Και το λουλούδι ονομάστηκε “Σεμπρεβίβα” (συμβολίζει την αιώνια αγάπη).
~ Mύθος του Πάρη και της ωραίας Ελένης ~ . . . #kithira #island #islandlife #sempreviva #flowers #moments
“Βλέπεις αυτό το λουλούδι; Τα μαλλιά σου έχουν το χρυσαφί του χρώμα, το σώμα σου μοιάζει με τον μίσχο του και το δέρμα σου είναι απαλό σαν τα πέταλά του. Η ομορφιά σου θα διατηρηθεί έτσι για πάντα”
Και το λουλούδι ονομάστηκε “Σεμπρεβίβα” (συμβολίζει την αιώνια αγάπη).
~ Mύθος του Πάρη και της ωραίας Ελένης ~ . . . #kithira #island #islandlife #sempreviva #flowers #moments...
Άλλη μία υπέροχη σεζον έφτασε στο τέλος της! Σας ευχαριστούμε όλους για την εμπιστοσύνη και την στήριξή σας! Ραντεβού 26 Αυγούστου για νέες δράσεις και χορούς στην επετειακή μας χρονιά “10 Years Backstage” γεμάτη έμπνευση και εκπλήξεις! Καλό καλοκαίρι ❤️ . . . #thankyouall #grateful #backstege #danceacademy #fitnessstudio #10yearsbackstage #dance ##fitness
Άλλη μία υπέροχη σεζον έφτασε στο τέλος της! Σας ευχαριστούμε όλους για την εμπιστοσύνη και την στήριξή σας! Ραντεβού 26 Αυγούστου για νέες δράσεις και χορούς στην επετειακή μας χρονιά “10 Years Backstage” γεμάτη έμπνευση και εκπλήξεις! Καλό καλοκαίρι ❤️ . . . #thankyouall #grateful #backstege #danceacademy #fitnessstudio #10yearsbackstage #dance ##fitness...
193
14
Season’s finale 🌟 —————————————————— A simple tribute to Derek Hough’s «Natural» choreography. Thanks for the inspiration! . . . #derekhough #dancecover #finale #season #dance #dancelife #dancers #backstage #danceacademy #grateful
Move your body, love your body and appreciate it for all it can do 🤎 . . . #hellojuly #newmonth #backstage #danceshow2024 #rockthestage #moveyourbody #dancer #dancelife #dancestyle #thankyou @everodancewear 👗
Move your body, love your body and appreciate it for all it can do 🤎 . . . #hellojuly #newmonth #backstage #danceshow2024 #rockthestage #moveyourbody #dancer #dancelife #dancestyle #thankyou @everodancewear 👗...
187
3
Blue and white souvenir 🧿 . . . #limeni #mani #greece #moment #weekend #dancer
✔️Διπλή παράσταση ✔️150 Χορευτές ✔️ 30 Χορευτικές δημιουργίες των δασκάλων μας και ερμηνείες των μαθητών μας, με ένταση, πάθος, δυναμικότητα ήταν ένα μικρό δείγμα όσων νιώσαμε στην παράσταση μας ⚡️ROCK the STAGE⚡️.
Σας ευχαριστούμε όλους που ήσασταν μαζί μας και μας τιμήσατε με την παρουσία σας σε αυτή τη βραδιά που ήταν τόσο ξεχωριστή για εμάς και τα παιδιά μας. Τα χαμόγελα, η ενέργεια και το χειροκρότημα σας ήταν για εμάς η καλύτερη ανταμοιβή! Ευχαριστούμε πολύ τους γονείς για την εμπιστοσύνη και την συνεργασία τους! Πολλά συγχαρητήρια στα παιδιά μας, μικρά και μεγάλα για τη εξέλιξη και την αφοσίωση τους! Είμαστε περήφανοι!
❤️ Γεμάτοι ενθουσιασμό , ενέργεια και έμπνευση , ετοιμαζόμαστε για την επόμενη επετειακή παράσταση του Backstage “10 Years” ….!!!! Stay tuned…. #backstagedanceshow2025 . . . #backstagedanceshow2024 #rockthestage #dance #show #dancers #team #backstage #ballet #latin #commercial #contemporary #breakdance #babyclass #thankyouall #9years #dancelife
✔️Διπλή παράσταση ✔️150 Χορευτές ✔️ 30 Χορευτικές δημιουργίες των δασκάλων μας και ερμηνείες των μαθητών μας, με ένταση, πάθος, δυναμικότητα ήταν ένα μικρό δείγμα όσων νιώσαμε στην παράσταση μας ⚡️ROCK the STAGE⚡️.
Σας ευχαριστούμε όλους που ήσασταν μαζί μας και μας τιμήσατε με την παρουσία σας σε αυτή τη βραδιά που ήταν τόσο ξεχωριστή για εμάς και τα παιδιά μας. Τα χαμόγελα, η ενέργεια και το χειροκρότημα σας ήταν για εμάς η καλύτερη ανταμοιβή! Ευχαριστούμε πολύ τους γονείς για την εμπιστοσύνη και την συνεργασία τους! Πολλά συγχαρητήρια στα παιδιά μας, μικρά και μεγάλα για τη εξέλιξη και την αφοσίωση τους! Είμαστε περήφανοι!
❤️ Γεμάτοι ενθουσιασμό , ενέργεια και έμπνευση , ετοιμαζόμαστε για την επόμενη επετειακή παράσταση του Backstage “10 Years” ….!!!! Stay tuned…. #backstagedanceshow2025 . . . #backstagedanceshow2024 #rockthestage #dance #show #dancers #team #backstage #ballet #latin #commercial #contemporary #breakdance #babyclass #thankyouall #9years #dancelife...
111
11
Officially we are welcoming our dancers to the Greek National Dance Association @gnda_gr 👏 . . . #gnda #dancers #dancelife #latin #dance #competition
Officially we are welcoming our dancers to the Greek National Dance Association @gnda_gr 👏 . . . #gnda #dancers #dancelife #latin #dance #competition...
131
2
About last sunset 🧡 . . . #naxos #island #dance #dancers #dancefestival #sunset #dancelife
Η χαρά μας είναι μεγάλη!!!!!!!! 📢 Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι η παράσταση μας φέτος έγινε πολύ γρήγορα SOLD OUT και γί´αυτό θα κάνουμε ΔΙΠΛΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ!!! Σας ευχαριστούμε όλους από καρδιάς για την αγάπη και την εμπιστοσύνη σας ❤️ Κλείστε τώρα την θέση σας για την παράσταση με νέα ώρα στις 18:00! Περιορισμένες θέσεις. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. . . . #backstage #danceshow #2024 #rockthestage #dancers #theater #ballet #latin #commercial #contemporary #musical #breakdance #aerial
Η χαρά μας είναι μεγάλη!!!!!!!! 📢 Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώσουμε ότι η παράσταση μας φέτος έγινε πολύ γρήγορα SOLD OUT και γί´αυτό θα κάνουμε ΔΙΠΛΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ!!! Σας ευχαριστούμε όλους από καρδιάς για την αγάπη και την εμπιστοσύνη σας ❤️ Κλείστε τώρα την θέση σας για την παράσταση με νέα ώρα στις 18:00! Περιορισμένες θέσεις. Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. . . . #backstage #danceshow #2024 #rockthestage #dancers #theater #ballet #latin #commercial #contemporary #musical #breakdance #aerial...
50
2
⚡️ROCK the STAGE⚡️
Μέσα του 1950 και μέχρι την έναρξη του 1960 κάνει την εμφάνιση του στην Αμερική ένα είδος μουσικής που θα κατακλύσει τον κόσμο. Η ROCK μουσική εγκαθιδρύεται και μέχρι τα 90s επηρεάζει κάθε μουσικό και κάθε ακροατή παγκοσμίως. Η ROCK καθορίζεται από το έντονο ύφος της, την αυθεντικότητα στην ερμηνεία και την αληθινή έκφραση των μουσικών της. Στην φετινή μας παράσταση το Backstage Dance Academy & Fitness Studio φέρνει την rock μουσική στην χορευτική σκηνή μ έναν τρόπο έξω από τα συνηθισμένα. Το Κλασικό Μπαλέτο συναντά τους Rolling Stones, το Σύγχρονο τους Radiohead, το Latin τους Μetallica κλπ. Η ένταση, το πάθος, η δυναμικότητα είναι ένα μικρό δείγμα όσων θα νιώσουμε στην παράσταση μας ⚡️ROCK the STAGE⚡️. Σας περιμένουμε λοιπόν την Τετάρτη 19 Ιουνίου στο θέατρο Αλίκη να βιώσουμε μαζί μέσα από την χορευτικότητα των μαθητών μας ένα διαφορετικό μέχρι τώρα θέαμα. LET’S ROCK 🎸!!!!!!!
🚨Η προπώληση των εισιτηρίων ξεκινάει από σήμερα Τετάρτη 8/5. ‼️Περιορισμένες θέσεις, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Μέσα του 1950 και μέχρι την έναρξη του 1960 κάνει την εμφάνιση του στην Αμερική ένα είδος μουσικής που θα κατακλύσει τον κόσμο. Η ROCK μουσική εγκαθιδρύεται και μέχρι τα 90s επηρεάζει κάθε μουσικό και κάθε ακροατή παγκοσμίως. Η ROCK καθορίζεται από το έντονο ύφος της, την αυθεντικότητα στην ερμηνεία και την αληθινή έκφραση των μουσικών της. Στην φετινή μας παράσταση το Backstage Dance Academy & Fitness Studio φέρνει την rock μουσική στην χορευτική σκηνή μ έναν τρόπο έξω από τα συνηθισμένα. Το Κλασικό Μπαλέτο συναντά τους Rolling Stones, το Σύγχρονο τους Radiohead, το Latin τους Μetallica κλπ. Η ένταση, το πάθος, η δυναμικότητα είναι ένα μικρό δείγμα όσων θα νιώσουμε στην παράσταση μας ⚡️ROCK the STAGE⚡️. Σας περιμένουμε λοιπόν την Τετάρτη 19 Ιουνίου στο θέατρο Αλίκη να βιώσουμε μαζί μέσα από την χορευτικότητα των μαθητών μας ένα διαφορετικό μέχρι τώρα θέαμα. LET’S ROCK 🎸!!!!!!!
🚨Η προπώληση των εισιτηρίων ξεκινάει από σήμερα Τετάρτη 8/5. ‼️Περιορισμένες θέσεις, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας....
51
1
• When you dance, you can enjoy the luxury of being you. ~ Paulo Coelho.
Happy International Dance Day 💜 . . . #happyinternationaldanceday #mood #dancer #england 🇬🇧 #blackpool #moscow 🇷🇺#competition #grateful
✔️ Άλλος ένας στόχος που ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία 🏆🥇🥈🥉
Συγχαρητήρια στα κορίτσια μας για όλες τις διακρίσεις που κατέκτησαν και που κάθε φορά ξεπερνούν τον εαυτό τους! Είμαι περήφανη πρώτα απ´ολα για την προσπάθεια σας, την θέληση και την αφοσίωση σας. Ευχαριστώ από καρδιάς όλους εσάς τους γονείς για την στήριξη σε όλες τις επιλογές και την εμπιστοσύνη σας!
✔️ Άλλος ένας στόχος που ολοκληρώθηκε με μεγάλη επιτυχία 🏆🥇🥈🥉
Συγχαρητήρια στα κορίτσια μας για όλες τις διακρίσεις που κατέκτησαν και που κάθε φορά ξεπερνούν τον εαυτό τους! Είμαι περήφανη πρώτα απ´ολα για την προσπάθεια σας, την θέληση και την αφοσίωση σας. Ευχαριστώ από καρδιάς όλους εσάς τους γονείς για την στήριξη σε όλες τις επιλογές και την εμπιστοσύνη σας!
Συγχαρητήρια και στις 9 καταπληκτικές αθλήτριες μας που διαγωνίστηκαν στο διήμερο διαγωνισμό χορού του IDTA το Σαββατοκύριακο 9-10/3 και ξεχώρισαν με πολλές διακρίσεις σε όλες τους τις κατηγορίες! Πολλά συγχαρητήρια και στον υπέροχο δάσκαλο της σχολής μας Γιώργο Γερονίκο που κατέκτησε μαζί με την ντάμα του την 1 θέση στην μεγαλύτερη κατηγορία του διαγωνισμού “Adults Open 5 Dances”. Συνεχίζουμε γεμάτοι σημαντικές εμπειρίες, ενέργεια και σκληρή προπόνηση για τους επόμενους στόχους! . . .
Συγχαρητήρια και στις 9 καταπληκτικές αθλήτριες μας που διαγωνίστηκαν στο διήμερο διαγωνισμό χορού του IDTA το Σαββατοκύριακο 9-10/3 και ξεχώρισαν με πολλές διακρίσεις σε όλες τους τις κατηγορίες! Πολλά συγχαρητήρια και στον υπέροχο δάσκαλο της σχολής μας Γιώργο Γερονίκο που κατέκτησε μαζί με την ντάμα του την 1 θέση στην μεγαλύτερη κατηγορία του διαγωνισμού “Adults Open 5 Dances”. Συνεχίζουμε γεμάτοι σημαντικές εμπειρίες, ενέργεια και σκληρή προπόνηση για τους επόμενους στόχους! . . .
Διαγωνισμός ενόψει της καμπάνιας για την ημέρα της γυναίκας.
Μια καμπάνια με στόχο την ευαίσθητη περίοδο που διανύει μια γυναίκα η @viogenesis είναι δίπλα της!
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, εναλλαγές της διάθεσης, διαταραχές ύπνου, κακοσμία και κολπική ατροφία, λέπτυνση, ξήρανση και φλεγμονή των κολπικών τοιχωμάτων λόγω μειωμένων επιπέδων οιστρογόνων, δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Ένα σημαντικό εργαλείο στη διαιτητική διαχείριση για τα παραπάνω είναι το VagroFem Forte Τρόφιμο για ειδικούς ιατρικούς σκοπούς (ισορροποιμένη δίαιτα) Για τη διαιτητική διαχείριση σε κολπική ατροφία .
3 τυχερές θα κερδίσουν το παραπάνω σκεύασμα.
👉 Όροι συμμετοχής : ✔️ Κάνε Like στο post ✔️ Follow στη σελίδα @viogenesis ✔️ Tag έναν φίλο / φίλη σε σχόλιο στο post
*Ο διαγωνισμός ξεκίνησε σε συνεργασία με την @viogenesis και ολοκληρώνεται την Κυριακή 10 Μαρτίου 2024.
Διαγωνισμός ενόψει της καμπάνιας για την ημέρα της γυναίκας.
Μια καμπάνια με στόχο την ευαίσθητη περίοδο που διανύει μια γυναίκα η @viogenesis είναι δίπλα της!
Συμπτώματα εμμηνόπαυσης όπως εξάψεις, εναλλαγές της διάθεσης, διαταραχές ύπνου, κακοσμία και κολπική ατροφία, λέπτυνση, ξήρανση και φλεγμονή των κολπικών τοιχωμάτων λόγω μειωμένων επιπέδων οιστρογόνων, δυσκολεύουν την καθημερινότητα. Ένα σημαντικό εργαλείο στη διαιτητική διαχείριση για τα παραπάνω είναι το VagroFem Forte Τρόφιμο για ειδικούς ιατρικούς σκοπούς (ισορροποιμένη δίαιτα) Για τη διαιτητική διαχείριση σε κολπική ατροφία .
3 τυχερές θα κερδίσουν το παραπάνω σκεύασμα.
👉 Όροι συμμετοχής : ✔️ Κάνε Like στο post ✔️ Follow στη σελίδα @viogenesis ✔️ Tag έναν φίλο / φίλη σε σχόλιο στο post
*Ο διαγωνισμός ξεκίνησε σε συνεργασία με την @viogenesis και ολοκληρώνεται την Κυριακή 10 Μαρτίου 2024.
Την Δευτέρα 26 Φεβρουαρίου 2024 στις 11:30π.μ. παραδόθηκαν πάνω από 300 παιχνίδια που συγκεντρώθηκαν από την εκδήλωση κατά του Παιδικού Καρκίνου που ήταν αφιερωμένη στην Κλειώ…
Η δωρεά έγινε στο Νοσοκομείο Παίδων Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού και η παραλαβή έγινε από την Δρ. Μαρία Γέραλη, Προϊσταμένη Διεύθυνσης Νοσηλευτικής Υπηρεσίας Γ.Ν.Π.Α «Π&Α Κυριακού».
Για μια ακόμη φορά σας ευχαριστούμε όλους από καρδιάς που στηρίξατε αυτή την προσπάθεια που ήδη έχει χαρίσει χαμόγελα σε παιδιά που βιώνουν το δικό τους δύσκολο δρόμο.
Την Δευτέρα 26 Φεβρουαρίου 2024 στις 11:30π.μ. παραδόθηκαν πάνω από 300 παιχνίδια που συγκεντρώθηκαν από την εκδήλωση κατά του Παιδικού Καρκίνου που ήταν αφιερωμένη στην Κλειώ…
Η δωρεά έγινε στο Νοσοκομείο Παίδων Παναγιώτη & Αγλαΐας Κυριακού και η παραλαβή έγινε από την Δρ. Μαρία Γέραλη, Προϊσταμένη Διεύθυνσης Νοσηλευτικής Υπηρεσίας Γ.Ν.Π.Α «Π&Α Κυριακού».
Για μια ακόμη φορά σας ευχαριστούμε όλους από καρδιάς που στηρίξατε αυτή την προσπάθεια που ήδη έχει χαρίσει χαμόγελα σε παιδιά που βιώνουν το δικό τους δύσκολο δρόμο....
375
20
Μερικές αναμνήσεις με τις αθλήτριες μας από τον διήμερο διαγωνισμό χορού @athens_dance_festival που πραγματοποιήθηκε το προηγούμενο Σαββατοκύριακο! Συγχαρητήρια κορίτσια μας, είμαστε περήφανοι για όλες σας. Συνεχίζουμε με νέους στόχους και σκληρή δουλειά για τις επόμενες πίστες 😉 . . . #competition #latin #contemporary #rumba #chachacha #jive #samba #proudofyou #dance #dancers #dancelife #choreography #solo #proam #duo #perfom #coach #weekend #mood
Μερικές αναμνήσεις με τις αθλήτριες μας από τον διήμερο διαγωνισμό χορού @athens_dance_festival που πραγματοποιήθηκε το προηγούμενο Σαββατοκύριακο! Συγχαρητήρια κορίτσια μας, είμαστε περήφανοι για όλες σας. Συνεχίζουμε με νέους στόχους και σκληρή δουλειά για τις επόμενες πίστες 😉 . . . #competition #latin #contemporary #rumba #chachacha #jive #samba #proudofyou #dance #dancers #dancelife #choreography #solo #proam #duo #perfom #coach #weekend #mood...
168
2
Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2024 ήταν Ημέρα Μνήμης, Ημέρα Ελπίδας.
Ευχαριστώ τον Δήμαρχο κ. Στάθη Ψυρρόπουλο που όταν του μετέφερα ότι θέλω να οργανώσω μια εκδήλωση για την Κλειώ που έφυγε νωρίς… μου απάντησε «μα είναι υποχρέωση μας».
Ξέρω ότι η βραδιά ήταν συγκινησιακά φορτισμένη, αλλά ήταν ημέρα τιμής και μια επιβεβαίωση ότι οι άνθρωποι που φεύγουν μπορούν να είναι ακόμα κοντά μας, έστω και με τη σκέψη μας.
Σας ευχαριστώ όλους από καρδιάς για την παρουσία σας… Την οικογένεια της αγαπημένης μας μαθήτριας Κλειούς. Τα παιδιά της σχολής μας που χόρεψαν το τραγούδι της. Την αγαπημένη της δασκάλα @tatianapitsineli που έκανε την χορογραφία, Όλα τα παιδιά της σχολής μας που ζωγράφισαν για την Κλειώ και αυτό το ζωγραφικό έργο έχει ήδη κοσμήσει το Δημαρχείο της πόλης μας. Τους επιστήμονες που μας έδωσαν σημαντικές πληροφορίες για την πρόληψη, την ενημέρωση και τους τρόπους αντιμετώπισης. Τον σύλλογο @oramaelpidas για την άψογη συνεργασία. Τον σύλλογο @syllogos_lanassa που μαζέψαμε από κοινού παιχνίδια για να τα δωρίσουμε σε αντικαρκινικά νοσοκομεία. Τον Αντιδήμαρχο τεχνικών έργων @karlos_italos που μοιράστηκε μαζί μας μια προσωπική του ιστορία που αντλήσαμε όλοι δύναμη μέσα από αυτή. Και φυσικά τους μουσικούς μας @sofia.zakol και Μανώλη Ζαχείλα που μας έδωσαν τη δική τους νότα για την Κλειώ.
Επίσης σας ευχαριστώ όλους για τα παιχνίδια που συγκεντρώθηκαν χάρη σε εσάς αλλά και χάρη στην Κλειώ που μας δίνει τόση δύναμη για να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και να χαρίσουμε ένα χαμόγελο στα παιδιά και στους γονείς που περνούν τώρα τον δικό τους δύσκολο δρόμο.
Τέλος θα ήθελα να σας πω πόσο περήφανη αισθάνομαι για τις τόσες εγγραφές που έγιναν και θελήσατε να γίνετε δότες μυελού των οστών. Μόνο με την σκέψη ότι κάποια στιγμή ένα παιδί μπορεί να σωθεί, θα είναι η μεγαλύτερη μας επιτυχία.
Να είστε όλοι καλά! . . . 📸 Διακόμη Κασσιανή, Dimitris Michalakis, Γεωργία Καραμαλή 🙏
Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου 2024 ήταν Ημέρα Μνήμης, Ημέρα Ελπίδας.
Ευχαριστώ τον Δήμαρχο κ. Στάθη Ψυρρόπουλο που όταν του μετέφερα ότι θέλω να οργανώσω μια εκδήλωση για την Κλειώ που έφυγε νωρίς… μου απάντησε «μα είναι υποχρέωση μας».
Ξέρω ότι η βραδιά ήταν συγκινησιακά φορτισμένη, αλλά ήταν ημέρα τιμής και μια επιβεβαίωση ότι οι άνθρωποι που φεύγουν μπορούν να είναι ακόμα κοντά μας, έστω και με τη σκέψη μας.
Σας ευχαριστώ όλους από καρδιάς για την παρουσία σας… Την οικογένεια της αγαπημένης μας μαθήτριας Κλειούς. Τα παιδιά της σχολής μας που χόρεψαν το τραγούδι της. Την αγαπημένη της δασκάλα @tatianapitsineli που έκανε την χορογραφία, Όλα τα παιδιά της σχολής μας που ζωγράφισαν για την Κλειώ και αυτό το ζωγραφικό έργο έχει ήδη κοσμήσει το Δημαρχείο της πόλης μας. Τους επιστήμονες που μας έδωσαν σημαντικές πληροφορίες για την πρόληψη, την ενημέρωση και τους τρόπους αντιμετώπισης. Τον σύλλογο @oramaelpidas για την άψογη συνεργασία. Τον σύλλογο @syllogos_lanassa που μαζέψαμε από κοινού παιχνίδια για να τα δωρίσουμε σε αντικαρκινικά νοσοκομεία. Τον Αντιδήμαρχο τεχνικών έργων @karlos_italos που μοιράστηκε μαζί μας μια προσωπική του ιστορία που αντλήσαμε όλοι δύναμη μέσα από αυτή. Και φυσικά τους μουσικούς μας @sofia.zakol και Μανώλη Ζαχείλα που μας έδωσαν τη δική τους νότα για την Κλειώ.
Επίσης σας ευχαριστώ όλους για τα παιχνίδια που συγκεντρώθηκαν χάρη σε εσάς αλλά και χάρη στην Κλειώ που μας δίνει τόση δύναμη για να ενώσουμε τις δυνάμεις μας και να χαρίσουμε ένα χαμόγελο στα παιδιά και στους γονείς που περνούν τώρα τον δικό τους δύσκολο δρόμο.
Τέλος θα ήθελα να σας πω πόσο περήφανη αισθάνομαι για τις τόσες εγγραφές που έγιναν και θελήσατε να γίνετε δότες μυελού των οστών. Μόνο με την σκέψη ότι κάποια στιγμή ένα παιδί μπορεί να σωθεί, θα είναι η μεγαλύτερη μας επιτυχία.
Να είστε όλοι καλά! . . . 📸 Διακόμη Κασσιανή, Dimitris Michalakis, Γεωργία Καραμαλή 🙏...
👉 Ο µοναδικός συνδυασµός βιταµίνης C και βιοφλαβονοειδών ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστηµα του οργανισµού. . . . #GettheBestoutofYou #citruscoredrops #selfcare #viogenesis #supplements @viogenesis
👉 Ο µοναδικός συνδυασµός βιταµίνης C και βιοφλαβονοειδών ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστηµα του οργανισµού. . . . #GettheBestoutofYou #citruscoredrops #selfcare #viogenesis #supplements @viogenesis...
124
3
Πάνε περίπου 4 χρόνια από τότε που η Κλειώ βρισκόταν ανάμεσα μας και εκφραζόταν μέσα από τον χορό. Από τον άδικο χαμό της θέλαμε να διοργανωθεί μια εκδήλωση στη μνήμη της και σήμερα η επιθυμία μας γίνεται πράξη για την Κλειώ και αλλά παιδιά που βιώνουν σήμερα τον δύσκολο αυτό δρόμο. Το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε σε μια εκδήλωση αφιερωμένη στη μνήμη της είναι να συγκεντρώσουμε παιχνίδια που θα χαρίσουν χαμόγελο και θα δώσουν ένα τόνο αισιοδοξίας στα παιδιά που βρίσκονται στα αντικαρκινικά νοσοκομεία της χώρας.
Ευχαριστώ τον Δήμαρχο της πόλης μας κ. Στάθη Ψυρρόπουλο που μας έδωσε την ευκαιρία να εκφραστούμε, να αισθανθούμε, να νιώσουμε ότι η Κλειώ είναι πάντα δίπλα μας.
Σας περιμένω στην εκδήλωση την Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου στις 19:30 , στο δημοτικό θέατρο Ηλιούπολης Μίκης Θεοδωράκης , για να ενημερωθούμε για το μεγάλο ζήτημα του παιδικού καρκίνου , την πρόληψη και να τιμήσουμε την αγαπημένη μας μαθήτρια Κλειώ.
Τα παιχνίδια θα συγκεντρωθούν εκείνη τη μέρα και θα παραδοθούν σε συνεργασία με τον @syllogos_lanassa στα παιδιά που μας χρειάζονται δίπλα τους. Θα γίνουν εγγραφές εθελοντών δοτών μυελού των οστών σε συνεργασία με το @oramaelpidas .
Πάνε περίπου 4 χρόνια από τότε που η Κλειώ βρισκόταν ανάμεσα μας και εκφραζόταν μέσα από τον χορό. Από τον άδικο χαμό της θέλαμε να διοργανωθεί μια εκδήλωση στη μνήμη της και σήμερα η επιθυμία μας γίνεται πράξη για την Κλειώ και αλλά παιδιά που βιώνουν σήμερα τον δύσκολο αυτό δρόμο. Το λιγότερο που μπορούμε να κάνουμε σε μια εκδήλωση αφιερωμένη στη μνήμη της είναι να συγκεντρώσουμε παιχνίδια που θα χαρίσουν χαμόγελο και θα δώσουν ένα τόνο αισιοδοξίας στα παιδιά που βρίσκονται στα αντικαρκινικά νοσοκομεία της χώρας.
Ευχαριστώ τον Δήμαρχο της πόλης μας κ. Στάθη Ψυρρόπουλο που μας έδωσε την ευκαιρία να εκφραστούμε, να αισθανθούμε, να νιώσουμε ότι η Κλειώ είναι πάντα δίπλα μας.
Σας περιμένω στην εκδήλωση την Παρασκευή 16 Φεβρουαρίου στις 19:30 , στο δημοτικό θέατρο Ηλιούπολης Μίκης Θεοδωράκης , για να ενημερωθούμε για το μεγάλο ζήτημα του παιδικού καρκίνου , την πρόληψη και να τιμήσουμε την αγαπημένη μας μαθήτρια Κλειώ.
Τα παιχνίδια θα συγκεντρωθούν εκείνη τη μέρα και θα παραδοθούν σε συνεργασία με τον @syllogos_lanassa στα παιδιά που μας χρειάζονται δίπλα τους. Θα γίνουν εγγραφές εθελοντών δοτών μυελού των οστών σε συνεργασία με το @oramaelpidas ....
113
0
New choreography for upcoming competition 💃 . . . #latin #competition #choreography #dancers #dancelife #junior #mygirls #chachacha #dance #bakstage #danceacademy
New choreography for upcoming competition 💃 . . . #latin #competition #choreography #dancers #dancelife #junior #mygirls #chachacha #dance #bakstage #danceacademy...
157
6
Η ομάδα του Backstage έκοψε την πίτα της!!! Και φυσικά όλοι οι μαθητές μας θα έχουν το κομμάτι τους 🫶
👉 Από σήμερα στο μάθημα σας θα παραλάβετε το κομμάτι από την βασιλόπιτα μας!!! Υπάρχουν μέσα 3 φλουριά!!!! Οι τυχεροί θα απευθυνθούν στην γραμματεία της σχολής και θα κερδίσουν από ένα δώρο Dance ή Fitness έκπληξη…!!!
👉 Τα Backstage νέα είναι : Όταν η ομάδα βρίσκεται μαζί, οι ιδέες μας διασταυρώνονται και ξεκινάει η διάχυτη έμπνευση για δημιουργία!!! Κάτι συναρπαστικό ετοιμάζεται … Stay tuned… 🎬 Backstage Dance show 2024….💃🕺🏻 . . . #2024 #backstage #team #newproject #dancers #staytuned
Η ομάδα του Backstage έκοψε την πίτα της!!! Και φυσικά όλοι οι μαθητές μας θα έχουν το κομμάτι τους 🫶
👉 Από σήμερα στο μάθημα σας θα παραλάβετε το κομμάτι από την βασιλόπιτα μας!!! Υπάρχουν μέσα 3 φλουριά!!!! Οι τυχεροί θα απευθυνθούν στην γραμματεία της σχολής και θα κερδίσουν από ένα δώρο Dance ή Fitness έκπληξη…!!!
👉 Τα Backstage νέα είναι : Όταν η ομάδα βρίσκεται μαζί, οι ιδέες μας διασταυρώνονται και ξεκινάει η διάχυτη έμπνευση για δημιουργία!!! Κάτι συναρπαστικό ετοιμάζεται … Stay tuned… 🎬 Backstage Dance show 2024….💃🕺🏻 . . . #2024 #backstage #team #newproject #dancers #staytuned...
Στη ματιά μας καθρεφτίζονται τα όνειρα μας! Σας ευχαριστούμε γιατί μαζί σας τα πραγματοποιούμε. Ας κάνουμε το 2024 αξέχαστο! Καλή Πρωτοχρονιά ❤️ . . . #happynewyear #backstage #dancers #thankful #thankyouall
Στη ματιά μας καθρεφτίζονται τα όνειρα μας! Σας ευχαριστούμε γιατί μαζί σας τα πραγματοποιούμε. Ας κάνουμε το 2024 αξέχαστο! Καλή Πρωτοχρονιά ❤️ . . . #happynewyear #backstage #dancers #thankful #thankyouall...
180
4
📣 Πρωτοχρονιάτικος Διαγωνισμός VioGenesis!!!
👉 10 τυχεροί θα κερδίσουν από μία Alive Multi, ένα πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα Διατροφής με 100 θρεπτικά συστατικά ανά κάψουλα.
👉 Όροι συμμετοχής : ✔️ Κάνε Like στο post ✔️ Follow στη σελίδα @viogenesis ✔️ Tag έναν φίλο / φίλη σε σχόλιο στο post
*Ο διαγωνισμός μόλις ξεκίνησε σε συνεργασία με την @viogenesis και ολοκληρώνεται στις 2 Ιανουαρίου 2024.
Το φωτεινό αστέρι των Χριστουγέννων εύχομαι να κάνει την ψυχή σου να λάμπει 💫 Χρόνια πολλά ! ———————————————————————— #christmas #dancer #wish #feelings #thankful
Το φωτεινό αστέρι των Χριστουγέννων εύχομαι να κάνει την ψυχή σου να λάμπει 💫 Χρόνια πολλά ! ———————————————————————— #christmas #dancer #wish #feelings #thankful...
229
8
Καλά Χριστούγεννα με υγεία και χαμόγελα! ———————————— #backstage #team✨
Καλά Χριστούγεννα με υγεία και χαμόγελα! ———————————— #backstage #team✨...
137
8
Με ένα τεράστιο χορευτικό χαμόγελο κλείνει η φετινή μας χρονιά! Ευχαριστούμε που μοιραστήκαμε μαζί αυτό το υπέροχο και δημιουργικό ταξίδι. Ανυπομονούμε για περισσότερο χορό, γέλια , δημιουργία και αναμνήσεις τη νέα χρονιά. Καλές γιορτές σε όλους με υγεία και αγάπη!
*Η Σχολή μας θα παραμείνει κλειστή από 24/12 μέχρι 01/01. Ραντεβού ξανά την Τρίτη 02/01/2024 στο κανονικό μας πρόγραμμα! . . . #christmasparty #2023 #moments #happy #smile #dance #dancers #dancelife #fitness #fit #merrychristmas #thankful #thankyouall
Με ένα τεράστιο χορευτικό χαμόγελο κλείνει η φετινή μας χρονιά! Ευχαριστούμε που μοιραστήκαμε μαζί αυτό το υπέροχο και δημιουργικό ταξίδι. Ανυπομονούμε για περισσότερο χορό, γέλια , δημιουργία και αναμνήσεις τη νέα χρονιά. Καλές γιορτές σε όλους με υγεία και αγάπη!
*Η Σχολή μας θα παραμείνει κλειστή από 24/12 μέχρι 01/01. Ραντεβού ξανά την Τρίτη 02/01/2024 στο κανονικό μας πρόγραμμα! . . . #christmasparty #2023 #moments #happy #smile #dance #dancers #dancelife #fitness #fit #merrychristmas #thankful #thankyouall...
93
7
A flower does not think about competing with the flower next to it. It just blooms … ———————————— 👏 Συγχαρητήρια σε όλες μας τις αθλήτριες για την συμμετοχή τους, τις πολλές διακρίσεις και τα μετάλλια τους! Είμαστε περήφανοι ❤️ . . . #backstage #latin #competition #idta #proudofyou #moments #dancers #dance #dancelife #rumba #chachacha #samba #jive #latinstyle #choreography #perform #solo #proam
A flower does not think about competing with the flower next to it. It just blooms … ———————————— 👏 Συγχαρητήρια σε όλες μας τις αθλήτριες για την συμμετοχή τους, τις πολλές διακρίσεις και τα μετάλλια τους! Είμαστε περήφανοι ❤️ . . . #backstage #latin #competition #idta #proudofyou #moments #dancers #dance #dancelife #rumba #chachacha #samba #jive #latinstyle #choreography #perform #solo #proam...
139
4
December 🎄❤️ ______________ #backstage #leggings #december #latin #christmasmood
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού. Μην αφήσεις ούτε άλλη μια μέρα… Ξέρω η καθημερινότητα σου είναι γεμάτη και ο ελεύθερος σου χρόνος ελάχιστος, όμως σταμάτα ΤΩΡΑ ότι κάνεις και κλείσε ραντεβού για έλεγχο μαστού. Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ αφού η θεραπεία είναι πιο άμεση και λιγότερη επίπονη για την ίδια τη γυναίκα και την οικογένεια της. ————————— #prevention
Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού. Μην αφήσεις ούτε άλλη μια μέρα… Ξέρω η καθημερινότητα σου είναι γεμάτη και ο ελεύθερος σου χρόνος ελάχιστος, όμως σταμάτα ΤΩΡΑ ότι κάνεις και κλείσε ραντεβού για έλεγχο μαστού. Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΩΖΕΙ ΖΩΕΣ αφού η θεραπεία είναι πιο άμεση και λιγότερη επίπονη για την ίδια τη γυναίκα και την οικογένεια της. ————————— #prevention...
Θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους εσάς που με τιμήσατε με την ψήφο σας και με τοποθετήσατε σε μία σημαντική θέση στην κατάταξη των υποψηφίων.
Το ταξίδι της προσφοράς στην κοινωνία το γνώριζα μέσα από τις πολυποίκιλες δράσεις της σχολής μου, όμως το ταξίδι στην αυτοδιοίκηση μόλις ξεκίνησε!
Ο αγώνας μου θα είναι συνεχής προκειμένου να γυρίσει σελίδα η Ηλιούπολη και να αλλάξει η καθημερινότητα των δημοτών!
Γι` αυτό σας καλώ να στηρίξετε αυτή την Κυριακή τον υποψήφιο Δήμαρχο της πόλης ΣΤΑΘΗ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟ, έναν άφθαρτο άνθρωπο με πλούσιο βιογραφικό και μεγάλη αυτοδιοικητική εμπειρία που μου δίδαξε σε όλη την προσπάθεια που κατέβαλα δίπλα του ότι με όχημα την ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ και τις ΑΞΙΕΣ μπορεί και ένας πολιτικός αγώνας να είναι ευγενής και τίμιος.
Οφείλουμε να στηρίξουμε ανθρώπους που έχουν όραμα, πρόγραμμα, πίστη, επαφή με την καθημερινότητα και τις γειτονιές.
Αυτή την Κυριακή 15 Οκτωβρίου ψηφίζουμε ΣΤΑΘΗ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟ για επόμενο Δήμαρχο της πόλης!
Δίνουμε το ισχυρό "παρών" και δεν εφησυχαζόμαστε. Η αλλαγή έρχεται με τη δική μας δύναμη
Θα ήθελα να ευχαριστήσω όλους εσάς που με τιμήσατε με την ψήφο σας και με τοποθετήσατε σε μία σημαντική θέση στην κατάταξη των υποψηφίων.
Το ταξίδι της προσφοράς στην κοινωνία το γνώριζα μέσα από τις πολυποίκιλες δράσεις της σχολής μου, όμως το ταξίδι στην αυτοδιοίκηση μόλις ξεκίνησε!
Ο αγώνας μου θα είναι συνεχής προκειμένου να γυρίσει σελίδα η Ηλιούπολη και να αλλάξει η καθημερινότητα των δημοτών!
Γι` αυτό σας καλώ να στηρίξετε αυτή την Κυριακή τον υποψήφιο Δήμαρχο της πόλης ΣΤΑΘΗ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟ, έναν άφθαρτο άνθρωπο με πλούσιο βιογραφικό και μεγάλη αυτοδιοικητική εμπειρία που μου δίδαξε σε όλη την προσπάθεια που κατέβαλα δίπλα του ότι με όχημα την ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ και τις ΑΞΙΕΣ μπορεί και ένας πολιτικός αγώνας να είναι ευγενής και τίμιος.
Οφείλουμε να στηρίξουμε ανθρώπους που έχουν όραμα, πρόγραμμα, πίστη, επαφή με την καθημερινότητα και τις γειτονιές.
Αυτή την Κυριακή 15 Οκτωβρίου ψηφίζουμε ΣΤΑΘΗ ΨΥΡΡΟΠΟΥΛΟ για επόμενο Δήμαρχο της πόλης!
Δίνουμε το ισχυρό "παρών" και δεν εφησυχαζόμαστε. Η αλλαγή έρχεται με τη δική μας δύναμη
Έμειναν 2 ημέρες μέχρι τις δημοτικές εκλογές της Κυριακής 8 Οκτωβρίου.
Ζητάω την στήριξη σας για να μπορέσω να προσφέρω στον τομέα του Πολιτισμού και να συμβάλλω στην ενίσχυση της κοινωνικής πολιτικής του Δήμου Ηλιούπολης. Πιστεύω ότι όλοι μαζί μπορούμε να αλλάξουμε πολλά. Θέλω να ζω όπως και εσείς σε μια πόλη με καλύτερες δομές, ευκαιρίες για τους νέους ανθρώπους, τους ανθρώπους που επιχειρούν στην πόλη, τα παιδιά στο σχολείο, τις επόμενες γενιές. Παρακολουθώντας την πορεία του Στάθη όλα αυτά τα χρόνια και την σημαντική του προσπάθεια από την θέση της αντιπολίτευσης, πιστεύω ακράδαντα ότι εφόσον ειναι ο αυριανός δήμαρχος της πόλης μας, η Ηλιούπολη θα λάβει την θέση που της αξίζει!
Έμειναν 2 ημέρες μέχρι τις δημοτικές εκλογές της Κυριακής 8 Οκτωβρίου.
Ζητάω την στήριξη σας για να μπορέσω να προσφέρω στον τομέα του Πολιτισμού και να συμβάλλω στην ενίσχυση της κοινωνικής πολιτικής του Δήμου Ηλιούπολης. Πιστεύω ότι όλοι μαζί μπορούμε να αλλάξουμε πολλά. Θέλω να ζω όπως και εσείς σε μια πόλη με καλύτερες δομές, ευκαιρίες για τους νέους ανθρώπους, τους ανθρώπους που επιχειρούν στην πόλη, τα παιδιά στο σχολείο, τις επόμενες γενιές. Παρακολουθώντας την πορεία του Στάθη όλα αυτά τα χρόνια και την σημαντική του προσπάθεια από την θέση της αντιπολίτευσης, πιστεύω ακράδαντα ότι εφόσον ειναι ο αυριανός δήμαρχος της πόλης μας, η Ηλιούπολη θα λάβει την θέση που της αξίζει!
Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας στο πάρτυ του Backstage Dance Academy & Fitness Studio για τα 9 χρόνια χορευτικής μαγείας! Ήταν μία υπέροχη βραδιά γεμάτη χορό, χαμόγελα και διασκέδαση. Οι δάσκαλοι μας και οι μαθητές μας μικροί και μεγάλοι χόρεψαν με πάθος, ενώ ο κλόουν και ο ξυλοποδαρος, χάρισαν ακόμη περισσότερες στιγμές γέλιου. Σας ευχαριστούμε που είστε μέρος της μαγικής μας ομάδας! Ανυπομονούμε για τα επόμενα χρόνια χορευτικής περιπέτειας! . . . #backstage #danceacademy #fitnessstudio #dance #dancers #dancelife #fitness #fit #ilioupoli #9 #newseason #birthday #thankful #thankyouall 🎥 @thanasi_aldo
Σας ευχαριστούμε όλους για τη συμμετοχή σας στο πάρτυ του Backstage Dance Academy & Fitness Studio για τα 9 χρόνια χορευτικής μαγείας! Ήταν μία υπέροχη βραδιά γεμάτη χορό, χαμόγελα και διασκέδαση. Οι δάσκαλοι μας και οι μαθητές μας μικροί και μεγάλοι χόρεψαν με πάθος, ενώ ο κλόουν και ο ξυλοποδαρος, χάρισαν ακόμη περισσότερες στιγμές γέλιου. Σας ευχαριστούμε που είστε μέρος της μαγικής μας ομάδας! Ανυπομονούμε για τα επόμενα χρόνια χορευτικής περιπέτειας! . . . #backstage #danceacademy #fitnessstudio #dance #dancers #dancelife #fitness #fit #ilioupoli #9 #newseason #birthday #thankful #thankyouall 🎥 @thanasi_aldo...
115
11
Zω και εργάζομαι στην Ηλιούπολη και θεώρησα χρέος μου να συνδράμω με όλες μου τις δυνάμεις για την ανάδειξη του Πολιτισμού της πόλης μας και την αναβάθμιση της Ηλιούπολης στο σύνολό της.
Ο προσωπικός μου αγώνας δίπλα στον Στάθη Ψυρρόπουλο ως αυριανό Δήμαρχο της πόλης μας χρειάζεται και τη δική σας στήριξη, γιατί ΜΑΖΙ μπορούμε να καταφέρουμε πολλά!
Zω και εργάζομαι στην Ηλιούπολη και θεώρησα χρέος μου να συνδράμω με όλες μου τις δυνάμεις για την ανάδειξη του Πολιτισμού της πόλης μας και την αναβάθμιση της Ηλιούπολης στο σύνολό της.
Ο προσωπικός μου αγώνας δίπλα στον Στάθη Ψυρρόπουλο ως αυριανό Δήμαρχο της πόλης μας χρειάζεται και τη δική σας στήριξη, γιατί ΜΑΖΙ μπορούμε να καταφέρουμε πολλά!
Εκπαίδευση: Αριστούχος κάτοχος διπλώματος IDTA (International dance teacher association) στους Latin χορούς. Πιστοποιημένη δασκάλα χορού στους Latin και Ballroom χορούς στο Bronze και Silver level στο American social style, Fitness Instructor σε Pilates & TRX Suspension Training, πιστοποιημένη απόφοιτος από την A.F.STudies. Είναι πιστοποιημένη Zumba®Fitness Instructor από το 2012 διαθέτοντας τις ακόλουθες ειδικότητεσς Zumba® Fitness,Zumba®Kids & κids Juηior ,Zumba® Toning & Zumba® Sentao. Το 2014 συμμετε[χε στο Zumba® Fitness Academy που διεχήθη στα πλαίσια της FIBO της μεγαλύτερης έκθεσης Fitness στην Ευρώπη. Βασικός εκπαιδευτής ήταν ο δημιουργός του προγράμματος, Beto Perez Το 2016 συμμετείχε στο Zumba Conνention 2016 στο Orlando, το παγκόσμιο συνέδριο Zumba® λαμβάνοντας μέρος σε συνέδρια και εκπαιδεύσεις από διεθνείς instructors.
Εμπειρία: Συμμετοχές σε εγχώριους και παγκόσμιους διαγωνισμούς Latin με πολλές διακρίσεις. Διαθέτει πολυετή εμπειρία διδασκαλίας σε σχολές χορού με ομαδικά και ιδιωτικά μαθήματα. Μεγάλη πείρα στην οργάνωση ετησίων παραστάσεων σχολών χορού (συντονισμός, χορογραφίες, μουσική επιμέλεια, πρόγραμμα κλπ).
Στη σχολή μας : Η Τομαζίνα διδάσκει τα μαθήματα Latin & Ballroom,TRX.
Εκπαίδευση: Πτυχιούχος δασκάλα χορού με ειδικότητα στο μπαλέτο και στη ρυθμική. Αποφοίτησε από την Ανώτερη Επαγγελματική σχολή χορού Αννα Πέτροβα. Επίσης, είναι μέλος της Βασιλικής Ακαδημίας Χορού του Λονδίνού (RAD) και Registered Teacher της Ακαδημίας. Eχει παρακολουθήσει Σεμινάρια χορού στην Αγγλία, Ιταλία, Γερμανία και Αμερική διευρύνοντας έτσι ακόμα περισσότερο τις γνώσεις και τα ερεθίσματά της στο χορό.
Εμπειρία: Διαθέτει πολυετή πείρα στη διδασκαλία χορού και από το 1985 διατηρεί σχολή χορού στην Ηλιούπολη. Εργάστηκε στο PEABODY Institute του JOHNS HOPKINS UNIVERSITY (Boltimore/USA) ως δασκάλα χορού και ως «Assistant to the Choir» (Dance Department) για 8 χρόνια.
Στη σχολή μας : Η Ηρώ είναι υπεύθυνη για την καλλιτεχνική επιμέλεια για τα μαθήματα μπαλέτου και διδάσκει όλα τα τμήματα μπαλέτου και παράλληλα είναι Instructor του stretching και του Barre α Terre.
Εκπαίδευση: Είναι δασκάλα χορού (Ballet, Contemporary, Modern και Musical), performer και Pilates Instructor Mat and Props. Ξεκινά το χορό το 2000 στην σχολή χορού της Όλιας Στεφανίδου και το 2011 αποφοιτά από την επαγγελματική σχολή χορού Ν. Κονταξάκη. To 2021 ολοκληρώνει τη φοίτησή της στη σχολή χορού Φωκάς Ευαγγελινός για το πτυχίο διδασκαλίας Modern του συστήματος ISTD. Το 2022 τελειώνει το Πανεπιστήμιο και ορκίζεται στο τμήμα Ιστορίας, Αρχαιολογίας και Διαχείρισης Πολιτισμικών Αγαθών στην Καλαμάτα. Tο 2023 παίρνει την πιστοποίηση στο Pilates Mat and Props.
Εμπειρία: Διδάσκει χορό από το 2016 και παράλληλα με τις σπουδές της παρακολουθεί σεμινάρια χορού με Έλληνες και ξένους χορογράφους/δασκάλους. Το 2014 γίνεται μέλος της ομάδας χορού Stigma Dance Company και συμμετέχει στις παραστάσεις της μέχρι το 2019. Το 2021 συστήνεται και ως χορογράφος/performer στο δικό της Video Dance Project “Wall of Eyes” το οποίο παρουσιάζεται στο Athens Dance Video Project. Το επόμενο έργο της “Not Just Glass” παρουσιάζεται στο International Monthly Art Film Festival το 2022.
Στη Σχολη μας: Η Δήμητρα Χριστίνα διδάσκει Pilates και Musical.
Εκπαίδευση: Σε ηλικία 6 ετών ξεκίνησε το μπαλέτο, το πιάνο και το βιολί, ενώ στα 12 της χρόνια μπήκε στο φυτώριο της Εθνικής Λυρικής Σκηνής. Δεκατεσσάρων ετών κέρδισε το πρώτο βραβείο στην Γιουροβίζιον νέων χορευτών και με υποτροφία του Ωνάσσειου ιδρύματος και της όπερας του Αμβούργου φοίτησε τα 4 επόμενα χρονια στο Hamburg Balletshcool όπου αποφοίτησε. Στη συνέχεια ασχολήθηκε με τα εναέρια ακροβατικά και το 2009 δημιούργησε την ομάδα της Nefelopetra με πολλές παραστάσεις και διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό.
Εμπειρία: Διαθέτει μεγάλη χορευτική και διδασκαλική εμπειρία . Έχει χορέψει σε όπερες της Γερμανίας και στην Ελλάδα εργάστηκε ως ηθοποιός - μουσικός - χορεύτρια με διάσημους σκηνοθέτες . Το 2009 έγινε χορευτικό ζευγάρι με τον άντρα της Πέτρο Πολίτη και με την ομάδα τους Nefelopetra έδωσαν πολλές παραστάσεις στο Convento del Arte, Piree, Στέγη Γραμμάτων, Μονή Λαζαριστών, Μέγαρο μουσικής Αθηνών, Royal theatre κ.α. Έχουν εμφανιστεί στο “Ελλάδα Έχεις ταλέντο” και αποσπάσει το Golden buzzer για το ακροβατικό τους ντουέτο ,καθώς και το βραβείο Unesco. Απο το 2016 διδάσκει εναέρια ακροβατικά σε μικρούς και μεγάλους πετυχαίνοντας υψηλές διακρίσεις σε πανελλήνιους και τηλεοπτικούς διαγωνισμούς.
Στη Σχολή μας: Η Νεφέλη διδάσκει το μάθημα Aerial Acrobatics kids και Aerial Acrobatics adults.
Εκπαίδευση: Η Βάσια Κατσιγιάννη γεννήθηκε στην Αθήνα. Έχει ασχοληθεί με διάφορα είδη χορού όπως κλασικό, παραδοσιακούς, Latin και Ballroom. Από το 2010 ασχολείται με το Flamenco και το 2019 πήρε το δίπλωμα διδασκαλίας IdB1 της Spanish Dance Society. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια με διάσημους χορευτές και δασκάλους όπως Patricia Guerrero, Oscar de Los Reyes, Jose Maya, La Lupi κλπ. Το 2019 δημιούργησε το σχήμα "Rosas En el Fuego" και το 2020 το Flamenco grupo "Al Aire Libre" πραγματοποιώντας πολυάριθμες εμφανίσεις σε μουσικές σκηνές, φεστιβάλ και άλλα δρώμενα.
Εμπειρία: Διαθέτει πολυετή εμπειρία στην διδασκαλία Flamenco σε ατομικά και ομαδικά μαθήματα. Έχει πραγματοποιήσει πολλές εμφανίσεις σε μουσικές σκηνές και φεστιβάλ με το σχήμα "Rosas En el Fuego" και έλαβε μέρος στο TedxAueb στο Σεραφειο Δήμου Αθηναίων. Έχει επίσης πραγματοποιήσει πολλές εμφανίσεις με το Flamenco grupo "Al Aire Libre" το οποίο δημιούργησε το 2020. Το 2023 συνεργάστηκε ως χορεύτρια με την χοροθεατρικη ομάδα ARROYO και ερμήνευσε τον ρόλο της Κορντελια στην παράσταση "Βασιλιάς Ληρ" του Γουίλιαμ Σαίξπηρ. Έχει μεγάλη εμπειρία στη διδασκαλία σε ατομικά και ομαδικά μαθήματα.
Στη σχολή μας: Η Βάσια διδάσκει το μάθημα Flamenco
Εκπαίδευση: Είναι μια ταλαντούχα δασκάλα χορού Oriental. Με πολυετή εμπειρία στο μπαλέτο και το latin χορό, η Φανή έχει εστιάσει κυρίως στο Oriental, αναδεικνύοντας τον πλούτο της ανατολίτικης κουλτούρας μέσα από τον χορό. Έχει παρακολουθήσει μαθήματα και σεμινάρια με Amira Baklis, Prince Kayammer, Anna Parousi, Samira Marseya, Dora Xagorari, Julia Farid, Nesma Andalus, Malema.
Εμπειρία: Η συμμετοχή της σε πανελλήνιους διαγωνισμούς έχει συνοδευτεί από διακρίσεις, αναγνωρίζοντας την τεχνική της αρτιότητα και την αφοσίωσή της στον χορό. Η εμπειρία της στη διδασκαλία του Oriental είναι ανεκτίμητη, καθώς μεταδίδει τις γνώσεις και την αγάπη της για το είδος σε μικρούς και μεγάλους. Η Φανή χρησιμοποιεί διάφορα αξεσουάρ όπως μαντήλια, βεντάλιες, μπαστούνια και άλλα, προσδίδοντας μια εντυπωσιακή διάσταση στον χορό της.
Στη Σχολή μας: Η Φανή διδάσκει το μάθημα Oriental.
Εκπαίδευση: Ξεκίνησε σε νεαρή ηλικία με ελληνικούς παραδοσιακούς χορούς και στην συνέχεια εξειδικεύτηκε στους Latin διαγωνιστικούς χορούς (Cha-cha-cha, Samba, Rumba, Paso Doble και Jive). Είναι κάτοχος του πτυχίου Associate Latin από το IDTA. Παράλληλα με τις χορευτικές του σπουδές, σπούδασε στη Σχολή Ηλεκτρολόγων μηχανικών του ΕΜΠ.
Εμπειρία: Είναι δάσκαλος χορού και χορογράφος με πάνω από 10χρονια διδακτικής εμπειρίας. Ως ενεργό μέλος του IDTA, προετοιμάζει μαθητές για ερασιτεχνικά και επαγγελματικά διπλώματα. Επίσης προετοιμάζει μαθητές, μαθήτριες και ομάδες για συμμετοχή σε διαγωνισμούς χορού. Ως ενεργός χορευτής και ο ίδιος, από το 2011 μέχρι και σήμερα, συμμετέχει σε διαγωνισμούς χορού στην Ελλάδα και το εξωτερικό.
Στη Σχολή μας: Στη σχολή μας ο Γιώργος είναι ο δάσκαλος του Latin.
Εκπαίδευση: Η Γιώτα Καραμουτσίου, γεννημένη το 1983 στην Αθήνα, ξεχωρίζει ως φλαουτίστρια που εξελίσσεται συνεχώς. Κατέκτησε τη διάκριση "άριστα παμψηφεί" στις σπουδές του φλάουτου με την Ρένη Τσαλαπάτη και διαπρέπει στη μουσικοκινητική προσχολικής αγωγής χρησιμοποιώντας τη μέθοδο Gymboree. Παράλληλα, ολοκλήρωσε με επιτυχία τις σπουδές της στον κοινωνικό τομέα στο ΤΕΙ.
Εμπειρία: Η Γιώτα Καραμουτσίου, μια καθηγήτρια φλάουτου και φλογέρας, καθώς και μια εκπαιδεύτρια στον τομέα της μουσικοκινητικής αγωγής, έχει συνεργαστεί με διάφορα μουσικά σχήματα και ορχήστρες, όπως το "Shakespeare ensemble," "Νεφελοπετρα," "Συμφωνική ορχήστρα Αθηνών," και "Αθηναϊκή Μαντολινάτα."
Τα μαθήματα φλάουτου και φλογέρας που προσφέρει διεξάγονται στο Αττικό Ωδείο, το Εθνικό Ωδείο Υμηττού και το Ars Musicalis. Επιπλέον, εργάζεται ως δασκάλα μουσικοκινητικής αγωγής στα Gymboree.
Στη σχολή μας: H Γιώτα διδάσκει το μάθημα της μουσικοκινητικής αγωγής.
Εκπαίδευση: Ξεκίνησε στην εφηβεία ερασιτεχνικά τον χορό στην σχολή της Δήμητρας Σβήγκου Αrtιstιcο Dance School, διδάχθηκε από καταξιωμένους καθηγητές κλασσικού και συγχρόνου χορού (Ράνια Παπdιωάννου, Ελίνα Τσίμπρου κ.α). Οι σπουδές της ολοκληρώνονται με άριστα από την επαγγελματική σχολή Ραλλου Μανου ενώ παράλληλα διευρύνει τις γνώσεις της παρακολουθώντας σεμινάρια με κορυφαία ονόματα στον χώρο ,σε Ελλάδα και Γερμανία, σε διάφορα είδη χορού (ballet, limon & release technique, graham technique, improvisation, hίρ hop hood & free style funky jazz, χοροθεραπεία).
Εμπειρία: Η σκηνική της εμπειρία περιλαμβάνει μεταξύ άλλων το μέγαρο μουσικής Αθηνών καθώς και συμμετοχή σε διάφορες χορευτικές σκηνές , φεστιβάλ, διαγωνισμούς dance video, Eurovision, καθώς και χορευτικές συμμέτοχες σε μεγάλες τηλεοπτικές παράγωγες. Διδάσκει σύγχρονο και hip hορ προσπαθώντας και εκείνη με τη σεφά της να μεταφέρει στους μαθητές της την αγάπη της για τον χορό, την δημιουργικότητα και τη δύναμη της ομάδας.
Στη σχολή μας: Η Τατιάνα είναι η δασκάλα των μαθημάτων του σύγχρονου — μοντέρνου χορού & Commercial.
Εκπαίδευση: Η Δήμητρα Βασιλοπούλου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Ολοκλήρωσε την εκπαίδευση της στην Επαγγελματική Σχολή Χορού της Δέσποινας Γρηγοριάδου και στη Νομική Σχολή του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Επιπλέον, κατέχει πιστοποιητικό GEL από το Studio ONE και έχει εργαστεί στον χώρο της γυμναστικής ως εκπαιδεύτρια χορού.
Εμπειρία: Έχει συνεργαστεί με την Εθνική Λυρική Σκηνή και έχει συμμετάσχει σε ομάδες του σύγχρονου χορού. Επιπλέον, έχει διδάξει μαθήματα κλασικού και σύγχρονου χορού. Το 2015 ίδρυσε μαζί με δύο συνεργάτες της την ομάδα σύγχρονου χορού a.dd dancecompany. Ξεκίνησε μαθήματα γιόγκα δίπλα στον Σάββα Γιαντσή, κατακτώντας το δίπλωμα από την Yoga Alliance το 2019, και συνεχίζει να διδάσκει μέχρι σήμερα.